Zum Fachgebiet der Herzratenvariabilität gibt es wenige Bücher auf Deutsch, die man als Standardwerk bezeichnen kann. Eines davon ist jetzt in der zweiten Auflage erschienen: Herzratenvariabilität von Dr. Eller-Brendl. Die Neuauflage überzeugt mit einigen neuen Kapiteln. Der Teil über die Einflussfaktoren wurde um einige interessante Aspekte erweitert. … » weiterlesen ...
Kategorie: Literatur
Die neue Medizin der Emotionen – für einen leichten HRV-Einstieg
Depressionen, Zukunftsangst und Stress, die Krankheiten unserer Zeit, sind laut David Servan-Schreiber heilbar – ohne Medikamente und jahrelanger Psychotherapie. Der Neurologe und Psychiater stellt in seinem Buch “Die neue Medizin der Emotionen” sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor – eine davon zielt auf die Variabilität des Herzschlags. … » weiterlesen ...
"Herzschlagvariabilität" – ein deutschsprachiges Standardwerk zur HRV
Allzu viele Bücher, die sich ausschließlich mit der Herzratenvariabilität beschäftigten, gibt es nicht. Auf das Buch mit dem Titel “Herzschlagvariabilität” werden also alle Interessierte schon bald stoßen. Die Untertitel “Frühwarnsystem, Stress- und Fitnessindikator” sowie “Grundlagen, Messmethoden, Anwendungen” lassen HRV-Anfängerherzen erst einmal höher schlagen. … » weiterlesen ...